Da li znate kako da prestanete da žalite za stvarima? Ovi saveti će vam pomoći
Buro 16.09.2021 | BURO.
Iako mnogi ljudi tvrde da se ni zbog čega ne kaju, manje više se u životu zbog nečega kaju svi.
BIlo da se radi o krupnim izborima ili svakodnevnim stvarima poput toga da ste prema nekome bili neljubazni ili grubi bez razloga, naučiti kako da se procesuira kajanje je više nego potrebno. Zašto? Kajanje je negativno osećanje koje se zasniva na kontračinjeničnom razmišljanju. Kontračinjenično razmišljanje podrazumeva da se osvržemo u prošlost i smišljamo izmišljene scenarije kojima sebe ubeđujemo kako su stvari mogle biti bolje. na primer: da sam se više
