Симптоми мањка витамина Б12: Препознајте их на време
Лепота и здравље 30.09.2021
Једини исправан вид контроле рађања је контрацепција, тј. спечавање настанка трудноће. Одговор на питање шта све треба да знамо о контрацепцији ... Уколико се мучите с гљивичним инфекцијама, један од основних корака на путу ка излечењу јесте да промените исхрану. Како треба да изгледа ваш реж... Поводом Светског дана срца који се обележава 29. септембра, Мг Мивела ће на својим друштвеним мрежама Фацебоок и Инстаграм организовати активацију ... Како докторке брину о свом и здрављу својих најближих?
Симптоми мањка витамина Б12 могу се манифестовати на различите начине, па је сама дијагностика отежана. Витамин Б12, познат и као кобаламин, важан је витамин, који игра кључну улогу у продукцији црвених крвних зрнаца и ДНК, као и у правилном функционисању нервног система. Он се налази у намирницама животињског порекла (месо, риба, јаја, млечни производи), а нема га у намирницама биљног порекла (изузетак су неке печурке, алге и нутритивни квасац, а у понуди су
