Глумица смршала 25 килограма после порођаја: Никада не једе ове намирнице, витка је, а имунитет јој је јак

Глумица Кејт Хадсон мајка је троје деце. Чак и после три трудноће и порођаја изгледа савршено, можда и боље него на почетку каријере, а све ово захваљујући алкалној исхрани и тренингу. Алкална исхрана заснива се на одржавању пх тела у распону од 7.35 до 7.45. Да би се то постигло, препоручује се конзумација базних намирница које спречавају "киселост" организма као што су орашасти плодови, поврће, воће, семенке, природна уља и житарице попут овса и квиноје. С