Obiluje antioksidantima, vlaknima i vitaminima: Napravite čaj od lista smokve

Iako se plodovi smokve ne preporučuju dijabetičarima zbog visokog nivoa šećera, smokvin list je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, a konzumacijom čaja od listova smokve možete čak i prevenirati dijabetes, jer ćete povećati osetljivost na insulin. Deset razloga zbog kojih treba da pijete čaj od lista smokve: Priprema čaja Smokvin list možete na jednostavan način sami da osušite - operite ih i ocedite na čistoj