Мислите да је риба здрава, а пуна је хемије и концентрата! Ових 5 врста су најгоре за здравље, доводе чак и до гојења!

Није свака риба здрава, ове врсте избегавајте у широком луку! Риба је саставни део здраве исхране, али није свака добра за нас, што доказују и подаци о овим популарним сортама, доступним у продавницама. Ове рибе јесу богате добрим, омега-3 масним киселинама, важним за бројне функције у организму, али је важно да знате и колико имају оних лоших! Прва на листи риба које су богате омега-6 масним киселинама је лосос. Посебно ако не знате порекло ове рибе, која је