Popijte čaj i ostavite cigarete: Posle nekoliko čaša miris duvanskog dima postaje odbojan i neugodan

Biljka valerijana se u Srbiji najčešće koristi zbog umirujućeg dejstva, ali mnogi ne znaju da ima mnogo više lekovitih svojstava. U Rusiji je koriste protiv nesanice, razdražljivosti, glavobolje, za ublažavanje astme, visokog krvnog pritiska, za opuštanje grčeva u mišićima, a odlični rezultati su postignuti kod odvikavanja od pušenja i ostalih bolesti zavisnosti. U Rusiji ovu biljku preporučuju i osobama koje pate od hipohondrije i histerije. Valerijana suzbija