Benefiti ishrane bazirane na proteinima biljnog porekla

Poslednjih godina je veoma zastupljena, uz savet primene do tri meseca u kontinuitetu, jer je krajnji cilj dobro izbalansirana ishrana koja će na duge staze obezbediti potpuni zdravstveni benefit, kao i unapređenje zdravlja. Pogodnosti ovakvog vida ishrane: Izgradnja koštano tkivnog sistema i mišica Osnovni zadatak proteina ogleda se u procesu rasta i razvoja. Za bilo koji deo našeg tela koji prolazi kroz proces rasta ili regeneracije proteini su neophodni, a u