Rešite se mrzovolje i lenjosti: Pomoću japanske metode postignućete izvrsne rezultate

Usled uticaja interneta, motivacije koja dolazi sa svih strana, prave planove kada će konačno početi da vežbaju, početi da vode računa o ishrani, čitati ili šetati više. Pod naletom motivacije, sa velikom voljom počnu da praktikuju vežbe i rade ono što su zamislili, ali posle nekog vremena odustanu. "Od ponedeljka", "od prvog u mesecu", "posle odmora"... Izgovori se samo nižu, a dobre navike odlažu i prenose u nedogled. Zato Japanci, kao najvredniji narod na svetu