5 saveta za zdrava i jaka pluća: Jedan vas oslobađa i stresa

Proteklih godinu i po dana se mnogo priča o zdravlju i o načinu na koji možemo da ga sačuvamo. Pandemija i situacija sa korona virusom nas je sve naučila koliko su pluća važan i osetljiv organ. Zdravlje pluća je veoma važno, posebno sada. Zato je važno da se pobrinete o najvažnijem respiratornom organu, a sve što treba da uradite je da u svoju rutinu uvedete ovih pet stvari: Kao i za mišiće tako je fizička aktivnost dobra i za zdravlje pluća. Naša pluća su "pumpa"