Korona virus i mentalno zdravlje: Saveti kako pobediti anksioznost posle zatvaranja

Getty Images Osećate li se anksiozno ili opterećeno idejom da ćete ponovo početi da se družite sa ljudima, nakon što ste više meseci proveli u izolaciji? Možda vas ideja o provođenju vremena u kafiću u kom je gužva plaši ili vas brine što ste zaboravili kako da se ponašate kad se sretnete licem u lice sa nekim? Možda vas povratak u kancelariju za onu veliku prezentaciju ispunjava užasom? Ako vam bilo koji od ovih scenarija zvuči poznato, ništa se ne brinite, zato