Korona virus i mentalno zdravlje: Saveti kako pobediti anksioznost posle zatvaranja
Radio 021 10.11.2021 | BBC News na srpskom
Užasnuti se od same pomisli na to da ćete se ponovo naći u prostoriji punoj ljudi? Nervozni ste zbog povratka na posao? Ništa ne brinite, doktorka Džuli Smit ima neke savete za vas.
Getty Images Osećate li se anksiozno ili opterećeno idejom da ćete ponovo početi da se družite sa ljudima, nakon što ste više meseci proveli u izolaciji? Možda vas ideja o provođenju vremena u kafiću u kom je gužva plaši ili vas brine što ste zaboravili kako da se ponašate kad se sretnete licem u lice sa nekim? Možda vas povratak u kancelariju za onu veliku prezentaciju ispunjava užasom? Ako vam bilo koji od ovih scenarija zvuči poznato, ništa se ne brinite, zato
