Ovaj sir je glavni trend na TikToku: Bolji od mlečne dijete a skida kilograme bez gladovanja
Srbija danas 13.11.2021
Rikota sir je odličan za dijetu, nema gladovanja a kilogrami odlaze!
Za razliku od brojnih trendova na TikToku čija je zdravstva opravdanost krajnje sumnjiva, popularnost rikota sira je najzad nešto iza čega stoje i nutricionisti. Mlečna dijeta, u svojoj drastičnoj verziji, podrazumeva da se po čitav dan pije samo mleko. To može biti veoma opasno. Sa druge strane, rikota je odličan mlečni proizvod koji može biti osnova dijetalnog obroka. Možete ga vrlo lako napraviti i sami, tako što ćete litar mleka ugrejati da počne da "struji"
