Šta svakodnevno uzimanje multivitamina čini vašem organizmu?

Stoga, najbolje je da se pre uzimanja bilo kakvih suplemenata konsultujete s lekarom. Mogu sprečiti nedostatak vitamina – Uzimanje multivitamina može povisiti dnevne nivoe energije, većinom zbog raznih kombinacija s vitaminom B. Važno je odabrati supelemente koji sadrže nutrijente koji vam nedostaju i koji odgovaraju vašim nutritivnim potrebama – kaže dr Daniel Plamer. Moguće kontraindikacije s lekovima – Neki suplementi mogu da pojačaju delovanje lekova koje