6 razloga zašto ne bi trebalo spavati u toploj prostoriji: Grejanje sobe noću škodi zdravlju

Mnogi ljudi vole da spavaju u toplim prostorijama, ali kako pokazuju iskustva i istraživanja to može da nas učini sklonijim infekcijama i nekim ozbiljnim bolestima. Od grejanja vazduh u sobi u kojoj spavate može da izgubi kvalitet. Postoji šest razloga zašto bi trebalo isključiti grejanje u toku noći. U toku noći temperatura tela blago pada, što je signal da je vreme za spavanje. Ukoliko je temeperatura u prostoriji u kojoj spavate visoka, to može da ometa proces