Наука открива: Ево како хормонски поремећаји утичу на сан код жена, и како се борити против тога

Америчка Национална фондација за сан процењује да је ризик од проблема са спавањем (отежано успављивање, испрекидан сан и рано буђење) 40% већи код жена него код мушкараца и да хормони имају велики утицај на то. Иако узроци несанице могу бити разни - од психичких обољења, преко свакодневних стресних ситуација и емотивних траума, до лоших животних навика - Мери Џејн Минкин, гинеколог и професор на Одељењу за акушерство, гинекологију и репродуктивне науке