Dišite punim plućima Za jedan dan izlečite zapušenost nosa prirodnom putem!

Zapušen nos ne mora uvek da bude simptom prehlade. Zbog nedostataka nosnog disanja ceo organizam trpi. Kao rezultat, dišemo kroz usta, što dovodi do suvog grla i kašlja. Istovremeno nedostatak kiseonika izaziva glavobolju, loše raspoloženje, razdražljivost. Povratiti normalno disanje je važan korak za pravilno funkcionisanje organizma i to možete da uradite kod svoje kuće. 1. Spavajte na boku Začepljen nos znači da je u sinusima zarobljeno mnogo sluzi koja vam