Uobičajena pojava za zimski period: Ovo su simptomi sezonske depresije

Tehnički gledano, sezonska depresija/sezonski afektivni poremećaj sada je poznat kao veliki depresivni poremećaj (MDD) sa sezonskim obrascem. To je kada vašu depresiju pokrene određeno doba godine. Ovo se ne dešava samo u jesen ili zimu. Takođe ne mora nužno da se razlikuje od uobičajene depresije. Jedino što je razlikuje od pravog MDD-a je to što se javlja u isto vreme svake godine, najmanje dve godine zaredom. – Sezonski afektivni poremećaj nije odvojen