Namirnice koje loše utiču na pamćenje i koncentraciju

Postojeće studije ukazuju na ideju da bismo mogli da smanjimo mogućnost demencije izbegavanjem hrane koja može da ugrozi naše crevne bakterije i oslabi naše pamćenje i fokus, piše CNBC. – Određenu vrstu namirnica je neophodno izbeći ili smanjiti da bi mozak bio zdrav i da bi čovek bio u stanju da oštro razmišlja i dobro donosi odluke – smatra dr Uma Naudo, nutricionistički psihijatar na Harvardskoj medicinskoj školi i navodi koje su to namirnice. Mozak koristi