Rešite se pet loših navika u novoj godini

1. Kasno ustajanje radnim danima Pošto ste se probudili u poslednji čas pred odlazak na posao i dobro naspavali, verovatno nećete osećati umor u toku dana. No, to nije dovoljno dobar razlog da ne ustajete znatno ranije, jer treba da uzmete u obzir i stres s kojim se suočavate svakog jutra kada ste u žurbi, povremeno preskakanje doručka, a da ne pričamo o zaboravljanju važnih stvari. 2. Obavezno ispijanje kafe pre drugih tečnosti Vašem organizmu ujutru ne treba