Милка раичевић: Орах је без премца, обрадујте укућане овим фантастичним колачићима...
Курир 04.01.2022
Орах је најздравији од свог коштуњавог воћа, садржи дупло више антиоксиданата и обиље минерала
Кад домаћице праве ситне колаче, као главни састојак често стављају орахе. Цели, исецкани, самлевени – ситним десертима дају чаробан укус. Али нема ово коштуњаво воће само ту предност: изузетно је здраво и свако треба да га једе! - Омега–3 масне киселине, које садржи у обиљу, имају доказана противупална својства; штите кардиоваскуларни систем, снижавању крвни притисак, терају лош холестерол... Довољно је да поједете само 30 до 50 г ораха дневно и знатно ћете
