Неодољиви мирис који прати зимске шетње – кестени су укусни али и здрави
РТС 11.01.2022
Кестени су за многе симбол зимских вечери, нарочито када су печени и топли. Благог, специфичног укуса, осим тога што су посебна зимска посластица, плодови кестена су благотворни за наше здравље.
Могу се јести кувани или печени, а можемо их убацити и у сосове, сладоледе, слаткише, јести као пире, али и у салати и супи. Постоје разне врсте кестена – амерички, јапански, дивљи, домаћи европски... Сваки је укусан и здрав. Плод кестена је богат хранљивим састојцима који су повезани са многим здравственим предностима, што укључује здравље срца, добру пробаву, контролу шећера у крви и још много тога. Поред тога, кестен је солидан извор неколико витамина и
