Stalno vam se jede slatko? Znači da imate manjak ovog suplementa! Evo kako šećer da držite pod kontrolom!

Ako vaše novogodišnje odluke uključuju smanjenje konzumacije slatkiša, verovatno nećete stići daleko ako kažete sebi da ih ne jedete. Ukoliko unosite previše šećera, to bi moglo negativno da utiče na vaše raspoloženje i kožu, a osim toga, previše šećera podstiče pojavu određenih bolesti. Sada, novi dokazi ukazuju na to da bi određeni suplementi mogli da pomognu. Konkretno, istraživači su otkrili da dopuna ishrane prebiotičkim galakto-oligosaharidima (GOS) može