Borba do poslednjeg daha Prirodni načini da se zaštitite od smoga i vazduha punog otrovnih isparenja
Alo 18.01.2022
Uz kovid 19, grip i druge respiratorne bolesti, samo nam je još pogoršanje kvaliteta vazduha trebalo, pa da više ne možemo normalno da dišemo. Ako ovih dana kada izađete iz kuće iznenada osetite bol u grlu, osećate pritisak u grudima ili imate začepljen nos, to može biti smog, koji otežava disanje i smanjuje vidljivost. On je naročito izražen zimi jer je grejna sezona okidač za povećanje nivoa zagađenosti vazduha.
Sa sezonom smoga, najbolje je ostati u zatvorenom prostoru, mada je to, naravno, nemoguće. Ipak, možete napraviti neke male promene. Ako ste neko ko se bavi aktivnostima na otvorenom, ide u uobičajene šetnje, trenutno nije pravo vreme niti bezbedno da to činite. Uvek se možete okrenuti vežbama kod kuće, sve što možete je da što manje izlazite napolje. Osim toga, postoji mnogo prirodnih načina da se zaštitite od posledica smoga, a mi vam donosimo neke od njih...
