Zdravlje arhiva vesti 22.01.2022

Visina bioloških roditelja deteta može biti dobar pokazatelj koliko će dete biti visoko, jer genetika igra istaknutu ulogu u određivanju visine. Međutim, ovo može da varira, a braća i sestre od istih roditelja mogu dostići različite visine. A od čega… »

Pojedini ljudi tokom dana ne piju dovoljno vode, pa su uveče baš žedni. Popiju čašu ili dve, a onda pola noći provedu u toaletu. Međutim, postoji jednostavan način da se to spreči. Uobičajeno je da držite čašu vode na stočiću pored kreveta, samo u… »

Ako grickate nokte, ne brinite, niste jedini. Prema sprovedenoj studiji, 20 do 30 odsto stanovništva gricka nokte, što znači da je to zapravo uobičajena navika među decom, ali i među odraslima. Iako na prvi pogled ne deluje kao nešto što može da naškodi… »

Celovite žitarice su osnovna namirnica u nekim od najzdravijih stilova ishrane, kao što je mediteranska. One sadrže vlakna koja usporavaju apsorpciju hrane i kao rezultat toga smanjuju povećanje šećera u krvi. Odličan su izvor antioksidansa, esencijalnih… »

PCR test se često smatra zlatnim standardom u detektovanju infekcije koronavirusom. To je test koji neki poslodavci žele da njihovi zaposleni obave nakonpreležanog kovida-19, a koristi se i za slobodna putovanja i okončanje izolacije. Ipak, stručnjaci… »

Žena koja od 15. marta 2020. godine ima simptome korona virusa i njegovih produženih tegoba ispričala je svoju priču. Već dve godine ne može da radi, jedva može da ustane iz kreveta, a iako je produženi kovid, kao i postkovid sindrom prepoznat kao… »

Trodnevna dijeta sa pomorandžama, osim što je restriktivna i omogućava gubitak jednog kilograma dnevno, takođe smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način i čini kožu lepšom. Namenjena je kako gojaznim osobama, tako i onima koji imaju problema sa… »

Nema sumnje da ishrana igra centralnu ulogu u regulisanju upala u organizmu. Istraživanje iz 2017. pokazalo je da je skoro jedna četvrtina ljudi sa reumatoidnim artritisom izjavila da je njihova ishrana uticala na ozbiljnost simptoma. Pržena hrana… »

Sok od kupusa je odličan za rehidriranje organizma, jer ima puno elektrolita i prirodnih bakterija koje besprekorno čiste creva. Oduvek je važio za sredstvo za oporavak onih koji su preterali sa alkoholom prethodnih dana. Posle perioda prazničnih trpeza… »

Dobar san ključan je za zdravlje i opštu dobrobit. Ako svoje telo ne odmorite, loše ćete se osećati fizički, a promeniće se i vaše ponašanje, pa će vam koncentracija biti smanjena. Jedna noć bez dobrog, čvrstog sna može da naruši kvalitet čitave nedelje… »