Храна коју треба да избегавате Ако сте прешли педесету: Штети вашем здрављу, посебно срцу, а ево које намирнице су добре за вас!
Курир 27.01.2022
Већина нас не размишља превише о болестима срца и крвних судова док неко у нашој близини не доживи здравствене тегобе.
Ово нарочито важи за оне који су ушли у шесту деценију. Старење је само по себи ризичан фактор за кардиоваскуларне болести, зато је важно уклонити, колико је могуће, друге факторе ризика, као што је нездрава исхрана. Да, храна игра изузетно важну улогу у нашем здрављу и време је да јој посветите више пажње. Према препорукама нутрициониста ове намирнице не би требало да конзумирате након педесете године живота: Пржено Ако желите да одржите срце здравим након 50.
