Ako niste znali Suve smokve pomažu kod snižavanja holesterola i visokog krvnog pritiska
Alo 10.02.2022
Ovo voće obiluje mineralima poput kalcijuma, cinka, kalijuma, selena, gvožđa i bakra
Suve smokve su prava superhrana, a ova namirnica tokom zimskih meseci daje dodatnu energiju našem organizmu. Suve smokve su bogate mineralima, vitaminima i antioksidanima. S druge strane, važno je znati da imaju znatno više kalorija od svežih plodova, zbog čega nisu dobre ako se pridržavate dijetalne ishrane. I sveže i suve smokve sadrže značajne količina vitamina B-grupe kao što su: niacin, piridoksin, pantoten i folna kiselina. Ove supstance kojima obiluje smokva
