Ublažite simptome menopauze bez lekova: Ovo su saveti kako da se prirodnim putem rešite valunga, nesanice i neraspoloženja

Sama pomisao na simptome koji većinu žena čekaju u menopauzi, koja je neizostavni deo života, izaziva određenu nelagodu. Naleti vreline, problemi sa spavanjem, neraspoloženje i slično, najčešći su pokazatelji da se žena nalazi u ovom, posebno osetljvom periodu. Svaki od njih utiče na stil i kvalitet života, a ako su ovi simptomi izraženi, mogu u velikoj meri da naruše svakodnevicu. Od menopauze ne treba strahovati, jer je sasvim prirodna, i u jendom momentu će