Kako da potrošite jednu čokoladu dok spavate: Dr Filgud otkrio šta tačno da jedete da biste to uspeli! (video)

Dr Filgud objasnio šta je potrebno da jedete uveče, da biste tokom noći, dok spavate, potrošili kalorija koliko otprilike ima jedna čokolada! Kalorije se, logično, najviše troše tokom fizičke aktivnosti, ali određen broj kalorija troši se i na bazni metabolizam, odnosno na osnovne funkcije koje telo obavlja. To znači da telo određen broj kalorija sagoreva i kada ležimo, spavamo, a Saša Plećević poznatiji kao dr Filgud je objasnio kako da potrošite jednu čokoladu