Zdravlje arhiva vesti 05.03.2022

Visok krvni pritisak je jedan od sedam faktora koji doprinose bolestima srca. Verovatno ste upoznati da je ishrana siromašna natrijumom i bogata kalijumom važna za snižavanje krvnog pritika, ali ispostavilo se da u tome mogu da pomognu i neki začini… »

Nije nikakva tajna da s godinama vaš organizam ne funkcioniše kao kad ste bili u cvetu mladosti. Na to ukazuju sve brojnije tegobe s kojima se nosite, ali i način na koji reagujete na lekove koje uzimate da biste ih ublažili. Utvrđeno je da vaš probavni… »

Kada se govori o hrani, ljudi obično misle na kalorije i energiju. Međutim, najnoviji dokazi ukazuju na to da hrana takođe "razgovara" sa našim igenomom. Ova komunikacija između hrane i gena može da utiče na vaše zdravlje, fiziologiju i dugovečnost… »

Novinar koga cela Srbija zna po tome što programu uživo nikada ne pravi lapsuse, oduvek se trudio da napravi balans između privatnog života i posla. Danas pogotovo, posle i znenadnog infarkta i preležane korone. Upoznajte se s njegovim iskustvom i… »

Mozak je organ koji upravlja i kontroliše sve što radimo - smeh, razmišljanje, maštanje... To je najsavršeniji organ u našem telu i potrebno je da ga snabdevamo mineralima, vitaminima i vlaknima kako bi pravilno funkcionisao. Moćan koktel koji će pomoći… »

Fobije nisu nimalo bezazlene, jer upravljaju nečijim životom iako onaj ko pati od njih to zapravo ne želi. Jedna od češćih je strah od pauka. Ali, tim naučnika sa Univerzoteta u Amsterdamu otkrio je kako da taj strah nestane, i za to je potrebno svega… »

Osim što daje poseban ukus mnogim jelima, beli luk takođe nudi neke neverovatno zdrave prednosti kada se jede. Beli luk sadrži moćna jedinjenja na biljnoj bazi fitohemikalije, koja su povezana sa brojnim zaštitnim zdravstvenim prednostima kada su… »

Aloe vera je jedna od najznačajnijih biljaka na svetu. Ima toliko mnogo koristi da su je Egipćani čak nazvali “biljkom besmrtnosti”. Aloe vera je sočna biljka koja raste u tropskim područjima, ali se može uzgajati i u domu. Ima antioksidativna… »

BEOGRAD - Nedavna istraživanja o prehrambenim navikama evropskog stanovništva pokazala su da većina nas u organizam ne unosi dovoljno vlakana koji pomažu u održavanju osećaja sitosti, dobre probave i regulaciji nivoa šećera u krvi. Karfiol je bogat izvor… »

Pola litra piva ili prosečna čaša vina dnevno može početi da smanjuje ukupni volumen mozga, pokazalo je novo istraživanje. A šteta se pogoršava kako se broj dnevnih pića povećava. U proseku, ljudi od 50 godina koji su pili oko pola litra piva ili čašu… »