Hranite li se zdravo? Mnoge žene imaju ove navike zbog kojih im nakon prvog zalogaja bude žao, a evo kako da pomognete sebi!
Kurir 08.03.2022
U današnje vreme imati višak kilograma ne samo da je nezdravo, već vrlo često vodi u društvenu osobu.
Danas je imperativ biti mršav i čuvati liniju, a to ponekada nije lako. Glavni razlog za problem sa viškom kilograma jeste činjenica da ne jedemo redovno, biramo brzu hranu umesto da pripremamo obrok i ne razmišljamo o odnosu nezdrave i zdrave hrane koju unosimo u sebe. Ipak, uz malo truda moguće je lako se navići na zdrave navike u ishrani i učiniti da one postanu deo naše svakodnevnice. Glad nije razlog za grickanje Hrana igra previše važnu ulogu u našim
