Previše kafe ili čaja može da vas ubije! Prvi simptom je nervoza, ni slučajno nemojte da pijete više od ovoga!

Predoziranje kofeinom dovodi do smrtonosnog ishoda, a nekim ljudima je dovoljno i samo par šoljica dnevno za rizik od ovog stanja. Ukoliko osetimo da nam fali energije, obično posegnemo za šoljicom kafe. Često se govori o njenim prednostima i manama, ali saveti stručnjaka ukazuju na to da postoje bolje opcije za podizanje energije od unosa kafe. Razlog je jednostavan - predoziranje kofeinom ne podrazumeva enorman broj šoljica na dan. Štaviše, ovo stanje može