Kako da očistite organizam od otrova i masnoća, a bez gladovanja: 4 namirnice podstiču telo da izbaci sve što je štetno

Kako da očistite telo od toksina i štetnih materija koje su se "nagomilale" tokom hladnog perioda. Čišćenje organizma nakon zimskog prejedanja, stresa i generalno smanjene aktivnosti tipične za hladne dane praktično je neophodno s prvim danima proleća. Stručnjaci upozoravju na grešku koju mnogi prave kad je detoksikcija u pitanju, a zbog koje telo ne da nema koristi, već mu i šteti. Da biste uklonili toksine iz tela nije neophodno da gladujete, kažu nutricionisti.