Počinje sa umorom i osećajem pospanosti: Evo kako da izađete na kraj sa prolećnom depresijom

Kada se završi zima i dođu topliji dani, uglavnom svi očekujemo poboljšanje raspoloženja, ali mnogi se suoče sa nedostatkom energije, umorom, razdražljivi su. Sezonska depresija, u ovom slučaju prolećne depresivno rapoloženje, javlja se usled naglih promena temperature, a mentalno stanje može se manifestovati jer su telu potrebni vitamini. Nedostatak vitamina, nesanica, hronični umor, konstantna pospanost, loše raspoloženje, tuga, osećaj nezadovoljstvo - sve su ovo