Ako imate nesanicu, rizikujete da se razbolite: Svaki 8. Srbin pati od te bolesti, a evo koliko sati treba da spavate!

Ljudi koji spavaju manje od šest sati imaju veći rizik od pojave dijabetesa tipa 2, upozorava studija. Ljudi koji spavaju manje od šest sati noću, izloženi su većem riziku od dijabetesa tipa 2, upozoravaju stručnjaci. Dijabetes tipa 2 je uobičajeno stanje koje uzrokuje da nivo šećera u krvi postane previsok. Često se povezuje sa porodičnom istorijom, telesnom težinom i fizičkom neaktivnošću. Ipak, stručnjaci su kroz najnoviju studiju otkrili da oni koji pate od