Ako niste znali Ovo je šest namirnica koje hrane vaš mozak
Alo 17.04.2022
Ove namirnice bogate su antioksidansima, koji vas štite i od bolesti
Postoji niz načina pomoću kojih možemo da podržimo zdravlje mozga kao što su fizička aktivnost i mentalna stimulacija.Međutim, ono što je izuzetno važno je hrana koju konzumiramo. Donosimo vam spisak od šest namirnica na kojima će vam vaš mozak biti zahvalan. Orah Zdravstvena dobrobit oraha je dokazana mnogim istraživanjima.Količina omega-3 masnih kiselina i antioksidanasa mu daje veliku važnost u prevenciji bolesti.Male količine, jedan dlan pun oraha je dovoljno
