4 namirnice koje nikada ne treba da jedete za večeru!

„Jedite laganiju večeru“, „Trebalo bi da jedete nekoliko sati pre spavanja“, „Nikada ne bi trebalo da preskačete večeru!“… Da, da, svi smo ove savete čuli mnogo puta, ali retko kada ih i sledimo… Dok o važnosti zdravog doručka tvituju i vrapci, o zdravoj večeri i važnosti poslednjeg obroka u toku dana zapravo nema mnogo priče… No, odabir zdrave večere je i više nego važan faktor, posebno za one koji se bore da izgube nekoliko kilograma viška. Naime, poznato je da