Povrće koje čuva zdravlje Odličan su izvor vitamina b i c, kao i kalijuma, koji regulišu rad srca i snižavaju krvni pritisak

Mnoge domaćice od njih smišljaju slana jela, jer imaju takvu aromu da se odlično kombinuju sa raznim namirnicama.Osim što su ukusne, tikvice su i zdrave, pa se preporučuju onima koji žele da smršaju, izbace toksine iz organizma, ali i hidriraju kožu. Pogledajte zašto ovu namirnicu treba da uvrstite u svakodnevni jelovnik. Skidaju kilograme Tikvice su dijetalna namirnica jer više od 90 odsto ploda čini voda.Zato i ne čudi što se u samo 100 grama nalazi 16