Пазите на етикету: Две речи на амбалажи откривају да ли је сок нездрав
Спутник 14.05.2022

Специјалисти за исхрану препоручују конзумирање пет порција воц́а дневно, а многи тај захтев испуњавају конзумирањем сокова.
Такође, занемарује се чињеница да флаширани производи имају адитиве који их, како се сматра, не чине савршеним савезницима за здравље. Нутрициониста Ејлен Бехан објашњава да је један од фактора који се најмање узима у обзир приликом конзумирања ових производа висок додатак калорија, што их чини једнаким или лошијим од газираних или безалкохолних пиц́а. Поред тога, имају и висок ниво конзерванса. Она тврди да је на етикети један од кључева за сазнање да ли је












