Veštački i prirodni nehranljivi zaslađivači izazivaju nadutost stomaka!
Svet plus 14.05.2022 | svetplus.com/Krstarica
Veštački i prirodni nehranljivi zaslađivači, poput stevie, izazivaju nadutost stomaka! Čak i neke namirnice koje su dobre i zdrave za vas, kao što su jabuke i šljive ili povrće poput brokolija i kupusa, sadrže skrob koji može izazvati nadimanje.
Hrana koju jedemo je odgovorna za veliki stomak koji imamo nakon svakog obroka. Godinama se sugeriše de je neophodno promeniti ishranu, način konzumiranja namirnica kao i samu pripremu, ali posebna pažnja se skreće na šećer. Međutim, da li su supstituti za šećer dobri po stomak? Naduti stomak čini da se osećate deblje i letargično čak i ako ste inače vitki i puni energije. Klasični „proizvođači“ gasova i nadimanja su pasulj sa svojim neprobavljivim
