Doktorka upozorava: Ako imate visok šećer, ovu vrstu hleba ne bi trebalo da jedete! Uništavate srce i bubrege
Kurir 26.05.2022
Nismo ni sveni koliko treba da vodimo računa o svemu što jedemo.
O dređena količina ugljenih hidrata, neophodna je vašem telu ali treba biti oprezan i p aziti šta jedete kada upravljate visokim šećerom u krvi. Postoje različite vrste hleba, na primer, koje su zdravije od drugih. Prema rečima doktorke Lise Jang, najgori hleb za visok šećer u krvi je onaj od rafiniranih žitarica bez dodanih vlakana. - Ljudi sa visokim šećerom u krvi treba da jedu hleb bogat vlaknima, sa najmanje tri grama vlakana po kriški - rekla je doktorka.
