Tri jednostavna doručka za bolju probavu

City magazine 29.05.2022
Tri jednostavna doručka za bolju probavu

Za sve vas koji nemate puno vremena ujutru da spremite zdrav doručak, nudimo tri jednostavna i brza recepta za obroke koji blagotvorno deluju na vaš organizam, a naročito organe za varenje.

Unapred pripremljena ovsena kaša sa borovnicama Ovsena kaša je prava riznica vlakana, koja su poznata po svom pozitivnom uticaju na varenje. Ako je pripremite sa probiotičkim jogurtom, orašastim plodovima i voćem, vaša kaša će biti još zdravija, ali i ukusnija. Priprema: U činiji pomešajte šolju jogurta, pola šolje mleka, dve kašike šećera i malo soli i cimeta. Zatim dodajte još jednu šolju ovsenih pahuljica, pola šolje badema i četvrtinu šolje kokosovog brašna.

Mleko »

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »