Odaberite idealnu zamenu za mleko Evo po čemu se izdvaja bademovo, a po čemu kokosovo

Sojino, ovseno ili kokosovo mleko odličan su izbor, a posebno za ljude sa netolerancijom na laktozu ili alergijama na mlečne proizvode. Kako biste brzo doneli odluku razmotrite i svoje zdravstvene potrebe i način života. Ovi proizvodi su često obogaćeni vitaminima i mineralima,što pomaže u povećanju njihove nutritivne vrednosti. Sojino mleko Sojino mleko je opcija sa visokim sadržajem proteina i malo kalorija. Ima veliku nutritivnu vrednost, a u zavisnosti od