Prim. dr Slavko Janković: "Spavajte od sedam do osam sati svake noći; nesanice se mogu završiti i fatalno"

Telegraf 01.06.2022 | Telegraf.rs

Dr Slavko Janketić je govorio o uzrocima i posledicama nesanice i objasnio fenomen sleep apnee

Sve veći broj ljudi ima problem sa spavanjem, ali šta je sve ono što remeti dobar san? Koliko sati sna nam je neophodno da bismo bili zdravi? Odgovore na ova pitanja zna prim. dr Slavko Janković, neurolog i somnolog koji je ovog jutra u "Uranku" na K1 televiziji gledaocima dao dragocene savete. Najpre, ukazao je na to da je danas teško pronaći ljude koji su dobro naspavani i istakao da je najvažnije koliko spavamo svake noći. - Između sedam i osam sati sna noću je

Otvori na telegraf.rs

Prim. dr Slavko Janković: "Spavajte od sedam do osam sati svake noći; nesanice se mogu završiti i fatalno"

Povezane vesti »

Tesla je spavao 2,5 h, a evo zašto mu je to bilo dovoljno: Dr Janković otkrio kada je nesanica problem i kako se rešava

"Ako se disanje prekine 15 puta za sat: Vremena..." u današnje vreme je teško naći naspavanog čoveka, a naš lekar otkriva koliko sati sna je dovoljno: Jedna pojava može biti jako opasna

Društvo, najnovije vesti »

AMSS: Na Batrovcima kamioni čekaju sat vremena, jak vetar otežava vožnju

Studenti danas blokiraju tri velike raskrsnice na tri sata

Počne sa jezom, a završi se sa krvarenjem iz telesnih šupljina! Alarmi popaljeni zbog novih slučajeva, SZO posebno motri na ovu opasnu zarazu: Smrtnost je do 90 odsto, ovo su svi simptomi

Gadžin Han šetnjom i blokadom glavne ulice dao podršku studentima

Vozači oprez: Zbog jakog vetra moguća otežana vožnja, kakvo je stanje na graničnim prelazima?