Tesla je spavao samo dva i po sata, evo zašto: Naš neurolog otkrio kada nesanica postaje problem i kako se s njom izboriti
Kurir 02.06.2022
Naš neurolog je otkrio šta izaziva poremećaje spavanja i koliko sati sna je dovoljno za normalno funkcionisanje tokom dana i zdrav život.
Nedostatak sna je čest problem savremenog doba. On dovodi do ozbiljnih psihičkih i fizičkih posledica, a u 90 odsto slučajeva ljudi ne mogu da spavaju jer imaju određene probleme, nerešena životna pitanja koja ih muče i stresne situacije na poslu. Šta izaziva poremećaj spavanja, koliko sati sna nam je neophodno kako bismo normalno funkcionisali i koliko zapravo obraćamo pažnju na ove probleme, samo su neka od pitanja na koja je u emisiji ''Uranak'' na K1 televiziji
