Whey protein vs sojin protein: U čemu je razlika i koji je bolji?
Lepota i zdravlje 07.07.2022
Da li su saune zdrave i kako mogu da utiču na naše blagostanje? Saune su poznate po tome da opuštaju i oslobađaju stresa. Toplota i vlaga oslobađa... Detoks vodom, odnosno "čišćenje" vodom trend je koji nailazi na mnoge dileme, ali ipak, ukoliko se pravilno praktikuje, može da ima brojne benefite... Brojna istraživanja su dokazala da su vreme odlaska u krevet i trajanje sna u direktnoj vezi sa našim zdravstvenim i fizičkim i psihički. Nedavno s... Sirtfood dijeta noviji je pojam u svetu ishrane, a digla je
Whey vs sojin protein pitanje je koje muči sve koji koriste proteinske suplemente… A evo i konačnog odgovora! Sve se češće na društvenim mrežama spominje whey protein, a ništa manje nije popularan ni sojin protein. Generalno, proteinski praškovi (koncentrisani izvori proteina biljnog ili životinjskog porekla) se naširoko koriste iz mnogobrojnih razloga. Ne samo što je veoma lako koristiti ih, neke od vrsta su takođe obogaćene esencijalnim vitaminima i mineralima
