Namirnice koje se smatraju zdravim takođe mogu da podignu nivo šećera u krvi
N1 Info 18.07.2022 | Autor:index.hr
Kada se pridržavate režima koji bi trebao da pomogne u kontroli glukoze u krvi, postoje neke namirnice koje mogu da sabotiraju vaš napredak.
Dijabetes tipa 2 je hronično stanje kod kog nivo šećera u krvi postaje veoma visok. Ovaj efekat je prouzrokovan nesposobnošću vašeg tela da proizvodi insulin. Srećom, vaša ishrana mogla bi da poboljša situaciju, ali je može i da pogorša u zavisnosti od toga šta jedete. Dok je beli pirinač očita petnja nivou šećera u krvi, veruje se da je smeđi pirinač dobra alternativa. Međutim, Natali Komova, stručnjak za fitnes u „JustCBD“, objasnila je da to nije sasvim tačno.
