Mitovi o mršavljenju od kojih se zapravo dobijaju kilogrami

Neki od najpopularnijih mitova o mršavljenju mogu da dovedu do toga da čak i dobijete kilograme. Odluka o izbacivanju mesa iz svakodnevne ishrane nikako se ne bi trebalo povezivati sa dijetom i to je jedan od najvećih mitova današnjice. Ako niste upoznati sa veganskom ishranom, veoma lako biste mogli da iscrpite organizam, i to tako da u njega ne unosite dovoljne količine svih vitamina i nutrijenata koji su vašem telu preko potrebni. Isto tako, mnogi novopečeni