Смршајте без проблема: Пробајте дијету са киселим млеком

Кисело млеко је изузетно корисна намирница која нормализује активност гастроинтестиналног тракта, побољшава имунитет, помаже "скупљање" и избацивање токсина из организма и подстиче метаболизам. Оно садржи све неопходне нутритиве: масноће, угљене хидрате и протеине и зато спада у ред комплетних намирница. Дневни јеловник: Уводна напомена: Количина киселог млека коју ћете користити у појединим рецептима зависи од ваше жеље и укуса. Битно је да се поједе 500 г