Hrana od koje ćete se osećati bolje: Melem za vaše telo i mozak
Blic 18.08.2022
Sve više istraživanja u području ishrane pokazuju da ljudi koji jedu moderno prerađenu hranu snose veći rizik od depresije, promene raspoloženja, hiperaktivnosti i drugih mentalnih i emocionalnih problema, navode stručnjaci.
Poslovi koji svaku generaciju čine NAJSREĆNIJOM ŠTA PITI UJUTRU? 4 najbolje jutarnje navike za zdrav i efikasan dan Da biste izbegli nepoželjne učinke procesuirane hrane na zdravlje, sami kuvajte jela od celovitih i prirodnih namirnica. Bit će to melem za vaše telo i mozak. Losos i druge masnije ribe koje su bogate omega-3 masnim kiselinama mogu igrati važnu ulogu u vašem celokupnom raspoloženju, piše portal Hayat.ba. Istraživanja pokazuju da ove masnoće imaju
