Ako niste znali Evo kako da otkočite vrat za 60 sekundi
Alo 25.08.2022
Sigurno vam se bar jednom u životu dogodilo da se probudite sa ukočenim i bolnim vratom. Problem možete rešiti za samo 60 sekundi, a mi vam otkrivamo neverovatan trik!
Ako uzrok bolova i ukočenosti vrata nije neka povreda - na primer, zbog pada ili pri sportskim aktivnostima - probajte da primenite ovaj trik. Prvi korak Prstima napipajte bolno mesto na vratu i to tako da koristite desnu ruku ako je bol na desnoj strani, odnosno levu ako je na levoj strani vrata. Drugi korak Prstom, ili prstima pritisnite bolno mesto. Ako vam je lakše, možete u ruci da držite tenisku lopticu i njome pritisnete tačnu lokaciju. Treći korak Glavu
